Influência dos níveis de mindfulness nas dimensões da regulação emocional, depressão, ansiedade e estresse em um Programa Breve de Intervenção  em candidatos ao exame da OAB

Sabrina Rafaeli Lopes Menezes; Emanueli Ribeiro Beneton; Ilana Andretta

doi:10.22235/cp.v16i2.2241

Authors

Sabrina Rafaeli Lopes Menezes Universidade do Vale do Rio dos Sinos https://orcid.org/0000-0001-6374-2915
Emanueli Ribeiro Beneton Universidade do Vale do Rio dos Sinos https://orcid.org/0000-0002-6787-8737
Ilana Andretta Universidade do Vale do Rio dos Sinos https://orcid.org/0000-0002-5537-5120

DOI:

https://doi.org/10.22235/cp.v16i2.2241

Keywords:

Mindfulness, Depression, Anxiety, Stress

Abstract

In this study, a six-meeting mindfulness intervention was conducted with Brazilian Bar Association (OAB) exam applicants, with 42 participants. This is a quantitative, correlational and explanatory research. Linear regression showed explanatory power between the awareness dimension and the consciousness and clarity dimensions of emotional regulation in the pre and post-intervention. In the pre-test, the acceptance dimension correlates with Strategies, Non-acceptance and Impulse; in the post-test, Acceptance extends its explanatory power to all dimensions of emotional regulation. This study also points to a significant increase between the explanatory power of acceptance and the grand total of the emotional regulation scale. The correlation with depression, anxiety and stress was also up to acceptance, highlighting the increase in explanatory power regarding stress, in the post-test.

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Author Biographies

Sabrina Rafaeli Lopes Menezes, Universidade do Vale do Rio dos Sinos

Possui graduação em Psicologia pela Pontifícia Universidade Católica do Rio Grande do Sul (2002). Mestre em Psicologia Clínica pela Universidade do Vale do Rios dos Sinos - Unisinos (2020). Atualmente é profissinal liberal - Consultorio Particular e Psicologa da Fundação Escola Superior do Ministério Público - RS. Tem experiência na área de Psicologia Clinica, Escolar e Rh.

Ilana Andretta, Universidade do Vale do Rio dos Sinos

Possui graduação em Psicologia pela PUCRS (2002), especialista em Psicoterapia Cognitivo-comportamental (2011), mestrado em Psicologia Clínica pela PUCRS (2005) e doutorado em Psicologia pela PUCRS (2009), terapeuta certificada pela Federação Brasileira de Terapias Cognitivas (FBTC). Possui treinamento avançado em Terapia Cognitiva pelo Beck Institute e em Entrevista Motivacional com William Miller e Theresa Moyers. Atualmente é professora do Programa de Pós-graduação em Psicologia e do curso de graduação em Psicologia da UNISINOS, coordenadora do grupo de pesquisa Intervenções Cognitivo-Comportamentais: estudo e pesquisa (ICCep), bolsista produtividade CNPQ nível 2. O grupo tem pesquisado sobre relações de dependência de drogas e outras compulsões, programas de desenvolvimento e avaliação de habilidades sociais e emocionais em escolas, mindfulness, coaching cognitivo-comportamental, terapia do esquema em contextos de saúde. Atualmente é vice coordenadora eleita do Grupo de Trabalho "Processos, saúde e investigação em uma perspectiva cognitivo-comportamental" da ANPEPP e editora associada da Revista Contextos Clínicos. É psicologa clínica, em consultório privado. Tem experiência na área de Psicologia Clínica, com ênfase em Programas de Intervenção Terapêutica, atuando principalmente nos seguintes temas: entrevista motivacional, treinamento em habilidades sociais e emocionais, psicoterapia e programas de prevenção, relações dependentes, terapia cognitivo-comportamental e processos psicológicos básicos.

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