Influência dos níveis de mindfulness nas dimensões da regulação emocional, depressão, ansiedade e estresse em um Programa Breve de Intervenção em candidatos ao exame da OAB

Autores

DOI:

https://doi.org/10.22235/cp.v16i2.2241

Palavras-chave:

Mindfulness, Depressão, Ansiedade, Estresse

Resumo

Neste estudo foi realizada uma intervenção de seis encontros com candidatos ao exame da Ordem dos Advogados do Brasil (OAB) com 42 participantes. Essa pesquisa é quantitativa, correlacional e explicativa. A regressão linear apresentou poder de explicação entre as dimensões awareness com as dimensões consciência e clareza da regulação emocional no pré e pós intervenção. Já a dimensão aceitação se correlaciona com estratégias, não aceitação e impulso no pré teste, sendo que no pós a aceitação apresenta poder de explicação em todas as dimensão de regulação emocional. Também se aponta para um crescimento significativo entre o poder de explicação da aceitação e o total geral da escala de regulação emocional. A correlação com a depressão, ansiedade e o estresse também ficou à cargo da aceitação, destacando o acréscimo do poder de explicação no pós teste sobre o estresse.

Downloads

Não há dados estatísticos.

Biografias Autor

Sabrina Rafaeli Lopes Menezes, Universidade do Vale do Rio dos Sinos

Possui graduação em Psicologia pela Pontifícia Universidade Católica do Rio Grande do Sul (2002).  Mestre em Psicologia Clínica pela Universidade do Vale do Rios dos Sinos - Unisinos (2020). Atualmente é profissinal liberal - Consultorio Particular e Psicologa da Fundação Escola Superior do Ministério Público - RS. Tem experiência na área de Psicologia Clinica, Escolar e Rh.

Ilana Andretta, Universidade do Vale do Rio dos Sinos

Possui graduação em Psicologia pela PUCRS (2002), especialista em Psicoterapia Cognitivo-comportamental (2011), mestrado em Psicologia Clínica pela PUCRS (2005) e doutorado em Psicologia pela PUCRS (2009), terapeuta certificada pela Federação Brasileira de Terapias Cognitivas (FBTC). Possui treinamento avançado em Terapia Cognitiva pelo Beck Institute e em Entrevista Motivacional com William Miller e Theresa Moyers. Atualmente é professora do Programa de Pós-graduação em Psicologia e do curso de graduação em Psicologia da UNISINOS, coordenadora do grupo de pesquisa Intervenções Cognitivo-Comportamentais: estudo e pesquisa (ICCep), bolsista produtividade CNPQ nível 2. O grupo tem pesquisado sobre relações de dependência de drogas e outras compulsões, programas de desenvolvimento e avaliação de habilidades sociais e emocionais em escolas, mindfulness, coaching cognitivo-comportamental, terapia do esquema em contextos de saúde. Atualmente é vice coordenadora eleita do Grupo de Trabalho "Processos, saúde e investigação em uma perspectiva cognitivo-comportamental" da ANPEPP e editora associada da Revista Contextos Clínicos. É psicologa clínica, em consultório privado. Tem experiência na área de Psicologia Clínica, com ênfase em Programas de Intervenção Terapêutica, atuando principalmente nos seguintes temas: entrevista motivacional, treinamento em habilidades sociais e emocionais, psicoterapia e programas de prevenção, relações dependentes, terapia cognitivo-comportamental e processos psicológicos básicos.

Referências

Andrade, G. A. & Campos, G. A. L. (2020). Avaliação do nível de atenção plena dos estudantes de medicina em uma instituição de ensino superior de são josé do rio preto segundo a escala filadélfia de mindfulness (EFM). Revista Corpus Hippocraticum, 1(1).

Araújo, G. L. D. L. (2018). Efeitos psicofisiológicos de uma breve intervenção baseada em mindfulness em adultos jovens saudáveis [Tese doutorado]. Universidade Federal do Rio Grande do Norte.

Bonafé, F. S. S., Carvalho, J. S., & Campos, J. A. D. B. (2016). Depressão, ansiedade e estresse e a relação com o consumo de medicamentos. Psicologia, Saúde & Doenças, 17(2), 105-119. https://dx.doi.org/10.15309/16psd170201

Carpena, M. X. & Menezes, C. B. (2018). Efeito da Meditação Focada no Estresse e Mindfulness Disposicional em Universitários. Psicologia: Teoria e Pesquisa, 34, e3441. https://doi.org/10.1590/0102.3772e3441

Carraça, B., Serpa, S., Rosado, A., & Palmi, J. (2018). The Mindfulness- Based Soccer Program (MBSoccerP): Effects on Elite Athletes. Cuadernos de Psicología sel Deporte, 18(3), 62-85.

Casari, L., Anglada, J., & Daher, C. (2014). Estrategias de aprendizaje y ansiedad ante los exámenes en estudiantes universitarios. Revista de Psicología, 32(2), 243-269. https://doi.org/80111899009

Chiodelli, R., Mello, L. T. N., Jesus, S. N., & Andretta, l. (2018). Effects of a brief mindfulness-based intervention on emotional regulation and levels of mindfulness in senior students. Psicologia: Reflexão e Crítica, 31(21). https://doi.org/10.1186/s41155-018-0099-7

Clark L. A., & Watson D. (1991). Tripartite model of anxiety and depression: psychometric evidence and taxonomic implication. Journal of Abnormal Psychology, 100(3), 316-336. https://doi.org/10.1037/0021-843x.100.3.316

Cohen, J. (1988). Statistical power analysis for the behavioral sciences. Erlbaum.

Coutinho, J., Ribeiro E., Ferreirinha R., & Dias, P. (2010). Versão portuguesa da escala de dificuldades de regulação emocional e sua relação com sintomas psicopatológicos. Archives of Clinical Psychiatry, 37(4), 145-151. https://doi.org/10.1590/S0101-60832010000400001

Demarzo, M. M., Montero-Marin, J., Cuijpers, P., Zabaleta-del-Olmo, E., Mahtani, K. R., Vellinga, A., Vicens, C., López-del-Hoyo, Y., & García-Campayo, J. (2015). The efficacy of mindfulness-based interventions in primary care: a meta-analytic review. The Annals of Family Medicine, 13(6), 573-582. https://doi.org/10.1370/afm.1863

Dias, E. S. D. (2014). Ansiedade aos exames em estudantes universitários: relação com stresse académico, estratégias de coping e satisfação académica [Dissertação de mestrado]. Universidade Lusófona de Humanidades e Tecnologias.

Fan, Y., Tang, Y., & Posner, M. I. (2014). Cortisol level modulated by integrative meditation in a dose-dependent fashion. Stress & Health: Journal of the International Society for the Investigation of Stress, 30(1), 65-70. https://doi.org/10.1002/smi.2497

García-Rubio, C., Luna Jarillo, T., Castillo Gualda, R., & Rodríguez-Carvajal, R. (2016). Impacto de una intervención breve basada en mindfulness en niños: un estudio piloto. Revista Interuniversitaria de Formación del Profesorado, 30(3), 61-74.

Garnefski, N. & Kraaij, V. (2007). The Cognitive Emotion Regulation Questionnaire: Psychometric features and prospective relationships with depression and anxiety in adults. European Journal of Psychological Assessment, 23(3), 141-149. http://doi.org/10.1027/1015-5759.23.3.141

Goodall, K., Trejnowska, A., & Darling, S. (2012). The relationship between dispositional mindfulness, attachment security and emotion regulation. Personality and Individual Differences, 52(5), 622-626. https://doi.org/10.1016/j.paid.2011.12.008

Greeson, J. M., Juberg, M. K., Maytan, M., James, K., & Rogers, H. (2014). A randomized controlled trial of Koru: a mindfulness program for college students and other emerging adults. Journal of American College Health, 62(4), 222-233. https://doi.org/10.1080/07448481.2014.887571

Hölzel, B. K., Lazar, S. W., Gard, T., Schuman-Olivier, Z., Vago, D. R., & Ott, U. (2011). How does mindfulness meditation work? Proposing mechanisms of action from a conceptual and neural perspective. Perspectives on Psychological Science, 6(6), 537-559. https://doi.org/10.1177/1745691611419671

Huang, Q., Zhang, Q., An, Y., & Xu, W. (2019). The relationship between dispositional mindfulness and PTSD/PTG among firefighters: The mediating role of emotion regulation. Personality & Individual Differences, 151, 109492. https://doi.org/10.1016/j.paid.2019.07.002

Justo, C. F., Mañas, I. M., & Martínez, E. J. (2016). Reducción de los niveles de estrés, ansiedad y depresión en docentes de educación especial a través de un programa de mindfulness. Revista de Educación Inclusiva, 2(3).

Kabat‐Zinn, J. (2003). Mindfulness‐based interventions in context: past, present, and future. Clinical psychology: Science and practice, 10(2), 144-156. https://doi.org/10.1093/clipsy.bpg016

Kotsou, I., Leys, C., & Fossion, P. (2018). Acceptance alone is a better predictor of psychopathology and well-being than emotional competence, emotion regulation and mindfulness. Journal of Affective Disorders, 226, 142-145. https://doi.org/10.1016/j.jad.2017.09.047

Leahy, R. L., Tirch, D., & Napolitano, L. A. (2013). Regulação emocional em psicoterapia: um guia para o terapeuta cognitivo-comportamental. Artmed.

Loricchio, T. M. B. & Leite, J. R. (2012). Estresse, ansiedade, crenças de autoeficácia e o desempenho dos bacharéis em Direito. Avaliação Psicológica, 11(1), 37-47.

Martins, B. G., Silva, W. R., Maroco, J., & Campos, J. A. D. B. (2019). Escala de Depressão, Ansiedade e Estresse: propriedades psicométricas e prevalência das afetividades. Jornal Brasileiro de Psiquiatria, 68(1), 32-41. https://doi.org/10.1590/0047-2085000000222

Ordem dos Advogados do Brasil. (2018). Notícias/Pesquisa. https://www.oab.org.br/noticias/pesquisa?pagina=1&argumento=resultado%20exame%20de%20ordem

Pires, J. G., Nunes, C. H. S. D. S., Nunes, M. F. O., Demarzo, M. M. P., Bianchi, M. L., Kotzias, M. M., & Cunha, G. M. M. (2018). Evidência de validade da medida de atenção plena pela relação com outras variáveis. Psico-USF, 23, 513-526. https://doi.org/10.1590/1413-82712018230310

Reis, C. F., Miranda, G. J., & Freitas, S. C. (2017). Ansiedade e desempenho acadêmico: Um estudo com alunos de Ciências Contábeis. Advances in Scientific and Applied Accounting, 10(3), 319-333.

Santos, T. M. G. (2019). Micro-eventos afetivos diários e o seu impacto no bem-estar e desempenho: o papel moderador da mindfulness [Dissertação de mestrado]. Instituto Universitário de Lisboa.

Silva, A. B. (2019). Meditação mindfulness: cultivando o bem-estar e a harmonia do ser [Monografia do Curso de Especialização em Neurociências]. Universidade Federal de Minas Gerais, Brasil.

Silveira, A.C., Castro, T, G., & Gomes, W. B. (2012). Adaptação e validação da Escala Filadélfia de Mindfulness para adultos brasileiros. Psico-USF, 17(2), 215-223. https://doi.org/10.1590/S1413-82712012000200005

Silveira, R. D. R. (2018). Contribuição do Programa de Atenção Plena em professores de educação infantil de um município no litoral sul de Santa Catarina: um estudo piloto [Dissertação de mestrado]. Universidade do Extremo Sul Catarinense

Tang, Y., Yang, L., Leve, L. D., & Harold, G. T. (2012). Improving executive function and its neurobiological mechanisms through a mindfulness-based intervention: advances within the field of developmental neuroscience. Child Development Perspectives, 6(4), 361-366. https://doi.org/10.1111/j.1750-8606.2012.00250.x

Tatton-Ramos, T. P., Simões, R. A. G., Niquice, F. L. A., Bizarro, L., & Russel, T. A. (2016). Mindfulness em ambientes escolares: adaptações e protocolos emergentes. Temas em Psicologia, 24(4), 1375-1388. https://doi.org/10.9788/tp2016.4-10

Vignola, R. C. B. & Tucci, A. M. (2014). Adaptation and validation of the depression, anxiety and stress scale (DASS) to Brazilian Portuguese. Journal of Affective Disorders, 155, 104-109. https://doi.org/10.1016/j.jad.2013.10.031

Williams, M. & Penman, D. (2015). Atenção Plena: como encontrar a paz em um mundo frenético. Sextante.

Publicado

2022-10-27

Como Citar

Lopes Menezes, S. R., Ribeiro Beneton, E., & Andretta, I. (2022). Influência dos níveis de mindfulness nas dimensões da regulação emocional, depressão, ansiedade e estresse em um Programa Breve de Intervenção em candidatos ao exame da OAB. Ciencias Psicológicas, 16(2), e-2241. https://doi.org/10.22235/cp.v16i2.2241

Edição

Secção

ARTIGOS ORIGINAIS

Artigos mais lidos do(s) mesmo(s) autor(es)

Artigos Similares

<< < > >> 

Também poderá iniciar uma pesquisa avançada de similaridade para este artigo.