Calidad y cronotipo del sueño y su relación con la obesidad en población adulta. Revisión bibliográfica narrativa

Paula Lucía Serra Laborde; Caterina Torterolo Pizzuti; María Soledad Calvo Pesce

doi:10.22235/ech.v12i2.3213

Autores

Paula Lucía Serra Laborde Universidad Católica del Uruguay, Uruguai. https://orcid.org/0000-0003-1412-8753
Caterina Torterolo Pizzuti Universidad Católica del Uruguay, Uruguai. https://orcid.org/0000-0003-0855-6487
María Soledad Calvo Pesce Universidad Católica del Uruguay, Uruguai. https://orcid.org/0000-0001-5894-7369

DOI:

https://doi.org/10.22235/ech.v12i2.3213

Palavras-chave:

Sono, Transtorno de Início e Manutenção do Sono, Obesidade, Revisão.

Resumo

Introdução: Devido à alta prevalência da obesidade no mundo e no país e à incidência dessa doença no desenvolvimento de comorbidades, é relevante estudar os fatores que contribuem para o seu desenvolvimento. A falta de sono ou o sono interrompido pode estar associado à epidemia global de obesidade e é um fator modificável a ser incluído em sua terapia. Objetivo: Verificar as evidências recentes sobre os mecanismos subjacentes que compõem uma possível relação entre a quantidade e/ou a qualidade do sono e o desenvolvimento da obesidade em adultos. Metodologia: Revisão bibliográfica de artigos científicos em plataformas de bancos de dados virtuais. Foram aplicados diferentes filtros: idade (18 a 64 anos), estudos em humanos, texto completo, idioma inglês e espanhol e publicações com no máximo 5 anos. Os estudos que avaliaram a qualidade do sono deveriam ter aplicado o Índice de Qualidade do Sono de Pittsburgh, e os que avaliaram o cronotipo deveriam ter aplicado o Horne and Ostberg’s Morningness - Eveningness Questionnaire ou o Munich Chronotype Questionnaire. Resultados: Os indivíduos com quantidade e/ou qualidade de sono insuficiente foram associados a uma maior probabilidade de desenvolver obesidade. Os principais mecanismos subjacentes encontrados foram: distúrbios hormonais, metabólicos e aumento da ingestão de alimentos, principalmente na noite biológica. Conclusões: Segundo a bibliografia selecionada, há evidências que relacionam a quantidade e/ou a qualidade do sono com o possível desenvolvimento de obesidade na população adulta.

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